紫外线过敏可以通过口服抗组胺药、局部涂抹激素类药膏、以及服用抗氧化剂来缓解症状，同时应避免阳光直晒并采取防护措施。
1、紫外线过敏的药物治疗
紫外线过敏在医学上称为光敏性皮炎，其主要表现为皮肤红肿、瘙痒、水疱等症状。为了缓解这些不适，常用的药物包括以下几种：
① 口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，可以减少皮肤瘙痒和过敏反应。建议在医生指导下服用，以减轻症状。
② 局部使用激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏，这些药物能够有效抑制皮肤炎症反应。但应注意此类药物不可长时间大剂量使用，以免引发皮肤依赖或其他副作用。
③ 服用抗氧化剂：如维生素C、维生素E等，它们可以清除自由基，减轻皮肤受损，同时一定程度增强皮肤对紫外线的耐受性。一些药物如氯喹也会被用于治疗严重的光敏反应，但需要在专科医生指导下进行。
2、日常护理和预防措施
针对紫外线过敏，日常护理和预防同样重要，特别是在药物治疗的基础上：
① 使用高倍防晒霜：含有SPF50+和PA+++的广谱防晒霜能够有效阻隔紫外线对皮肤的伤害。在出门前30分钟涂抹，每隔2小时补涂一次，尤其是在出汗或游泳后需要重新涂抹。
② 避免阳光直晒：减少在正午日光10点至16点强烈时外出，如果必须外出，使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等进行物理防护。
③ 修复皮肤屏障：皮肤受到紫外线损害后，可以使用一些舒缓修复类护肤品，比如含有芦荟、洋甘菊等成分的修复类乳液或面膜，有助于减轻皮肤的灼热感与红肿现象。
3、其他辅助治疗方法
如果症状反复发作或者较为严重，可以配合其他治疗方式：
① 免疫调节疗法：一些医生可能会根据患者体质建议使用免疫调节药物或疗法，以增强免疫系统对过敏反应的调节能力。
② 光疗脱敏：在某些类型的光敏性皮炎中，医生会尝试通过光疗逐步增加皮肤对紫外线的耐受性。这种方法需要在专业医疗机构进行，不能自行尝试。
③ 饮食调节：多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、猕猴桃、坚果、贝类等，有助于保护皮肤。
紫外线过敏除了药物治疗外，日常预防和皮肤修复同样重要。如果症状严重或反复，不要自行用药，应及时就医，在医生的指导下开展个性化治疗，从根本上缓解不适并避免紫外线损伤进一步加重皮肤问题。
