咳嗽期间吃什么食物比较好

Question

咳嗽期间吃什么好

Answer 1

咳嗽的患者建议吃小米粥和大米粥等热量比较高且水分含量也比较多的食物，不仅可以促进咳嗽的恢复，还比较容易消化，不会给胃肠增加负担。总之，饮食上要以清淡、易消化为主。还可以吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃富含纤维素的青菜来增强抵抗力。还可以促进大便的排出，及时排出体内的毒素。如咳嗽迁延不愈，应及时到医院进行检查，找出病因，对症治疗。