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洗牙后的注意事项有哪些

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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洗牙后需注意口腔卫生,避免刺激性食物,定期复查。洗牙后牙齿表面可能暂时敏感,牙龈也可能轻微出血,这是正常现象,通常几天内会自行恢复。为减少不适,建议使用软毛牙刷和温和的牙膏,避免过冷或过热的食物和饮料。饮食上,选择软质食物如粥、蒸蛋,避免坚硬或粘性食物如坚果、糖果。保持口腔清洁,每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,必要时使用漱口水。定期复查,确保口腔健康,预防牙周疾病。洗牙后如有持续不适或异常出血,应及时就医,排除其他潜在问题。通过以上措施,可以有效维护洗牙后的口腔健康,延长洗牙效果。

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