腰痛吃什么食物比较好

Question

腰痛吃什么好

Answer 1

多吃补血活血的食物如红糖、枸杞、山药和红枣等，还可以吃一些杜断腰花汤和茴香炖猪肾等，促进身体的血液循环，缓解因为血液流通不畅导致的腰疼；食物只能具有辅助缓解疼痛的作用，还可以进行针灸理疗和按摩缓解疼痛，多进行功能性的锻炼。建议及时到正规医院的骨科就诊。