糖尿病长期心率超过100次/分钟就应引起重视。糖尿病可能由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、饮食不当等原因引起，心率异常可通过药物控制、生活方式调整、定期监测等方式治疗。
1、胰岛素分泌不足：糖尿病患者的胰岛素分泌不足，导致血糖升高，进而影响心脏功能，出现心率加快。治疗上可通过注射胰岛素如门冬胰岛素注射液，每日3次，每次10单位控制血糖，同时监测心率变化。
2、胰岛素抵抗：胰岛素抵抗使细胞对胰岛素的反应减弱，血糖难以控制，心脏负担加重。可通过口服二甲双胍片每日2次，每次500毫克改善胰岛素敏感性，减少心率异常。
3、遗传因素：家族中有糖尿病病史的人群更容易出现心率异常。建议定期进行血糖和心率监测，早期发现并干预，避免病情加重。
4、肥胖：肥胖会增加心脏负担，导致心率加快。通过控制饮食如减少高糖高脂食物摄入和增加运动如每天快走30分钟，减轻体重，改善心率。
5、饮食不当：高糖高脂饮食会加重糖尿病病情，影响心脏功能。建议采用低糖低脂饮食如多吃蔬菜、全谷物，同时避免暴饮暴食，保持血糖稳定。
糖尿病患者应注重饮食控制和适量运动，如每天摄入富含纤维的食物如燕麦、糙米和进行有氧运动如游泳、骑自行车。定期监测血糖和心率，必要时及时就医，避免病情恶化。
