月经不调吃什么菜好呢？

Question

月经不调吃什么菜好呢？

Answer 1

叶酸是胎儿生长发育的重要物质，孕早期缺乏叶酸会导致脊柱裂、无脑儿等严重畸形。但叶酸在孕晚期也有重要作用。孕晚期缺乏叶酸可以导致母体妊娠期高血压、巨幼细胞贫血，胎儿宫内发育迟缓，增加早产儿及低体重儿风险。这样胎儿出生后生长发育及智力发育都会受到影响。此外叶酸还可以促进产后修复，促进泌乳。所以建议整个孕期及哺乳期都要补充叶酸，预防胎儿及母体贫血。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。