女生气血不足气色不好手脚冰凉怎么治疗

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女生气血不足，气色不好，若为手脚冰冷的虚寒体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。一般可用中药进行调治，依据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在的指导下服用。注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快。