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嘴唇过敏怎么治疗
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嘴唇过敏怎么办
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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嘴唇过敏,一般是由部分食物,水果,还有部分口红等化妆品所导致。出现了嘴唇过敏后,轻度的可以单纯外涂抗过敏乳膏,比如,地奈德乳膏,丁酸氢化可的松乳膏能够。如果红肿严重,甚至有糜烂、渗出者,可用生盐水湿敷嘴唇。瘙痒很快的,可口服抗过敏药。比如,氯雷他定、西替利嗪等。在过敏恢复的后期,如果嘴唇干燥脱皮,可以多擦唇膏。在过敏痊愈之前,尽量避免吃辛辣刺激的食物。过酸,过热的食物,也都应当避免。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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