痉挛性便秘和无力性便秘。

提问时间：2013-04-21 16:38 | 2人回复

问题描述

排便困难，用外来力量，头都大了，帮我找个综合处方来治。

医生回答专区

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

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您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,建议有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

回答于2013-04-21 16:47

黄林林住院医师

天通苑门诊部

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治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。

回答于2016-10-31 14:14

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中医减肥通过调理体质、促进代谢达到减重效果，常用方法包括针灸、中药和饮食调理。肥胖多因脾胃失调、痰湿内盛或肝郁气滞，中医通过辨证施治改善体质，促进脂肪代谢。 1、针灸减肥：针灸通过刺激特定穴位调节内分泌，抑制食欲，促进脂肪分解。常用穴位包括足三里、中脘、天枢等，每周治疗2-3次，连续1-2个月可见效果。针灸还能改善便秘、水肿等问题，帮助身体排毒。 2、中药调理：根据体质选择不同中药方剂。痰湿型肥胖可用二陈汤、平胃散健脾化湿；肝郁气滞型可用逍遥散疏肝理气；脾胃虚弱型可用四君子汤健脾益气。中药通过调理脏腑功能，改善代谢异常，帮助减重。 3、饮食调理：中医强调饮食与体质匹配。痰湿体质者应减少油腻、甜食，多吃薏米、冬瓜、芹菜等利湿食物；气虚体质者可适当食用山药、红枣、小米等健脾益气食材。中医还提倡“七分饱”原则，避免暴饮暴食。 4、生活方式调整：中医注重“治未病”，建议规律作息，避免熬夜，适度运动如太极拳、八段锦等，有助于调节气血运行，促进代谢。同时，保持心情舒畅，避免情绪波动影响脾胃功能。中医减肥注重整体调理，通过改善体质、调节代谢达到减重目的。针灸、中药、饮食调理等方法相辅相成，配合生活方式调整，能够实现健康、持久的减重效果。建议在专业中医师指导下进行，根据个人体质制定个性化方案，避免盲目尝试。