脸部痤疮怎么治疗快

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养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果。