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皮肤黝黑怎么办应该怎么调理或吃什么

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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皮肤黝黑有点发黄黑眼圈重首先就得多注意休息,如果不能保证良好的睡眠,皮肤会受到比较大的损伤,黑眼圈也会变得越来越重。还要适当的增加运动量,通过运动可以让身体大量出汗,这有助于排毒,也能够加快身体的新陈代谢,对于改善皮肤黝黑发黄的问题大有帮助,也能够缓解黑眼圈。平时尽量少化妆,化了妆要仔细的卸妆,确保卸妆彻底,避免化妆品残留在面部。

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