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神经官能症吃什么食物补得快
提问时间:2023-11-27 03:52
|
1人回复
问题描述
神经官能症吃什么食物补得快
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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神经官能症饮食的调理是非常重要,多吃一些含锌的蔬菜喝水果,比如桂圆,有安神的作用,帮助患者治疗失眠、健忘、心悸的作用,除了这个之外,多喝一些含莲子的粥,莲子的主要作用是养心、可以适当的吃一些含维生素c、维生素b、铜、镁、钾、维生素B叶酸和维生素B1等这些食物。
回答于2023-11-27 05:49
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