鼻窦炎可以通过中药治疗缓解症状，常用处方包括辛夷散、苍耳子散和玉屏风散等，结合饮食调理和生活习惯改善效果更佳。鼻窦炎多因外感风寒、湿热内蕴或肺脾气虚引起，中药治疗以疏风散寒、清热化湿、补益肺脾为主。
1、辛夷散
辛夷散是治疗鼻窦炎的经典方剂，主要成分包括辛夷、白芷、薄荷等，具有疏风散寒、通窍止痛的作用。适用于风寒型鼻窦炎，症状表现为鼻塞、流清涕、头痛等。服用时可将药材煎煮后温服，每日两次，连续服用一周可见效。
2、苍耳子散
苍耳子散以苍耳子、黄芩、连翘为主要成分，具有清热解毒、通窍止痛的功效，适用于湿热型鼻窦炎。症状包括鼻塞、黄稠鼻涕、头痛发热等。可将药材煎煮后服用，每日两次，连续服用10天左右。
3、玉屏风散
玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，具有补益肺脾、固表止汗的作用，适用于肺脾气虚型鼻窦炎。症状表现为鼻塞反复发作、易感冒、乏力等。可将药材煎煮后温服，每日两次，连续服用两周。
4、饮食调理
饮食上应避免辛辣刺激食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，增强免疫力。同时，多喝温水，保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻塞。
5、生活习惯改善
保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。每天用温盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物，减轻炎症。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。
鼻窦炎的中药治疗需根据具体症状选择合适方剂，结合饮食和生活习惯的调整，才能达到最佳效果。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误病情。
