怎么防止闭经护理措施有什么

Answer 1

提高健康水平。常做保健体操或打太极拳等。平时加强体育锻炼。经期要注意保暖：尤以腰部以下为要。不涉冷水，两足不受寒。并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养。