眼屎增多可能与用眼过度、结膜炎、干眼症、泪囊炎、过敏性结膜炎等因素有关。眼屎是眼睛分泌的正常物质，但异常增多时需警惕眼部疾病。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜会导致眼睛疲劳，睑板腺分泌油脂增多，与泪液混合后形成黏稠眼屎。这种情况可通过热敷缓解，建议每用眼1小时休息10分钟，避免揉搓眼睛。
2、结膜炎细菌或病毒感染引起的结膜炎症会刺激黏液分泌，产生黄色脓性眼屎，常伴有眼红、异物感。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，急性期避免佩戴隐形眼镜。
3、干眼症泪液分泌不足时，眼睛会代偿性分泌更多油脂形成白色丝状眼屎。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，同时需要改善环境湿度，减少空调直吹。
4、泪囊炎泪道阻塞继发感染时，内眼角会堆积黄绿色黏稠眼屎，按压泪囊区有脓液溢出。需进行泪道冲洗，严重者需行泪囊鼻腔吻合术，可配合使用妥布霉素滴眼液控制感染。
5、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睛分泌水样眼屎并伴随剧烈瘙痒。需使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物，冷敷可减轻肿胀，日常需保持床上用品清洁。
出现眼屎异常增多时，应避免自行使用眼药水。注意保持眼部清洁，用生理盐水棉签从内向外轻柔擦拭眼睑边缘。饮食上多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。建议每日进行眼球转动训练，促进睑板腺油脂排出。若伴随视力下降、眼痛或眼屎带血丝，需立即就医排查角膜炎等严重病变。
