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于一冰
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荷叶具有利水消肿的效果,常规药物有清肝明目的作用。中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果,需要一些小窍门。同时加强锻炼,戒烟酒,多吃蔬菜水果,多注意休息。

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