痰火扰心的预防办法是什么？

Question

最近觉得情绪很不好，时常心烦气躁的，还失眠多梦，嘴里也没有什么味道，小便还有些发黄，我的朋友说我这是痰火扰心的症状，想了解下该怎么预防？

Answer 1

你好，患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。