病情分析：您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。
指导意见：建议：平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答对你有帮助吧！
病情分析：你好，洗头发的时候容易掉发，这个和体内维生素不足是有一定关系的。
指导意见：建议你适当服用21金维他片来补充维生素，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以用一些防脱的洗发水和护发素的。希望能帮到你。
