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晚上睡不着还有腰酸痛是什情况
提问时间:2024-05-26 07:53
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1人回复
晚上睡不着还有腰酸痛是什情况
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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晚上睡不着觉,有可能是由于精神压力过大引来的。腰酸痛,有可能是由于腰肌劳损或者筋膜炎引来的症状。建议平常睡午觉前可以喝杯热牛奶,或者是白天的时候也可以泡点玫瑰花茶来喝,具备安神的效用。腰部酸痛,建议可以到当地正规医院康复科实施物理救治来稳定症状。
回答于2024-05-26 08:16
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晚上睡不着还有腰酸痛是什情况
晚上睡不着觉,有可能是由于精神压力过大引起的。腰酸痛,有可能是由于腰肌劳损或者筋膜炎引起的症状。建议平常睡觉前可以喝杯热牛奶,或者是白天的时候也可以泡点玫瑰花茶来喝,具有安神的作用。腰部酸痛,建议可以到当地正规医院康复科进行物理治疗来改善症状。腰疼可能和白天搬砖有一定的关系,属于是劳累引起的,建议你平时注意不要过于剧烈的运动,不要劳累,不要长时间的弯腰和浮肿,可以外用活血止痛的膏药,有利于消肿止痛,改善症状,注意休息。如果疼痛严重也可以同时口服活血消肿的药物,不要受凉,以免引起症状加重。
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