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哺乳期感冒药有哪些感冒了要注意的事项

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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感冒药主要用于缓解感冒症状,不能直接提高免疫力。通过均衡饮食摄入维生素C、维生素D、锌和硒等营养素,适度运动增强体质,保证充足睡眠帮助身体恢复,减少压力通过冥想和深呼吸等方法进行管理,避免过度疲劳保持劳逸结合,以及接种疫苗预防感染性疾病,这些方法都可以有效提高免疫力。如果感冒症状严重或持续时间较长,建议及时就医。

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