寻常型鱼鳞病可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。寻常型鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、鳞屑增多。
1、保湿护理寻常型鱼鳞病患者日常需加强皮肤保湿，可选用含尿素、甘油等成分的润肤剂，每日多次涂抹。沐浴时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂，沐浴后立即涂抹保湿产品。保持室内湿度适宜，有助于缓解皮肤干燥症状。
2、外用药物医生可能建议使用维A酸软膏、水杨酸软膏等外用药物帮助去除角质。卡泊三醇软膏可用于调节表皮细胞分化。使用外用药物时需注意局部刺激反应，避免大面积长期使用。外用药物需在医生指导下选择和使用。
3、口服药物严重病例可遵医嘱口服阿维A胶囊等维A酸类药物，这类药物可调节表皮细胞增殖和分化。口服药物可能出现皮肤黏膜干燥、肝功能异常等不良反应，需定期监测。孕妇、哺乳期妇女及计划怀孕者禁用维A酸类药物。
4、光疗窄谱中波紫外线光疗对部分患者有效，可改善皮肤角化异常。光疗需在专业医疗机构进行，治疗过程中需注意保护眼睛和正常皮肤。光疗可能引起皮肤干燥、瘙痒等不良反应，治疗期间需加强皮肤护理。
5、中医调理中医认为寻常型鱼鳞病多属血虚风燥证，可选用养血润肤、活血化瘀的中药内服或外洗。常用中药有当归、生地、丹参等，需由中医师辨证施治。中药治疗起效较慢，需长期坚持，可配合西医治疗提高疗效。
寻常型鱼鳞病患者需建立长期皮肤管理计划，避免过度清洁和摩擦皮肤。冬季注意保暖防寒，夏季避免强烈日晒。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜等。保持规律作息，避免精神紧张。定期复诊评估病情变化，根据医生建议调整治疗方案。虽然寻常型鱼鳞病无法根治，但通过规范治疗和精心护理可有效控制症状，提高生活质量。
