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最近为什么频繁呕吐及便秘?
提问时间:2013-04-24 19:16
|
2人回复
最近天气很热,总是感觉闷热,心里不太舒服。而且出现频繁呕吐及便秘的情况,吃的也跟平常一样,也没有做太多的运动,反正一切都跟平常一样,没有什么区别,但总是频繁呕吐及便秘。
医生回答专区
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
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您好,根据您的叙述,您频繁呕吐及便秘的情况应该是与天气炎热有关,也就是上火了,体内的火比较大,尤其是肝火大。所以建议您吃点降火的食物,并且多喝水,并减少外出的次数。
回答于2013-04-24 19:20
黄林林
住院医师
天通苑门诊部
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治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘,食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。适当运动,如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。
回答于2016-11-01 15:32
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你好,呕吐和便秘是孕妇比较常见的两个问题,有些比较轻,有些相对重一点,针对于便秘是可以防治的,首先每日要定时大便,要有适当的活动,多喝水,还要多吃含粗纤维较多的食物。对于呕吐最好多选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果,它们不但香味浓郁,而且营养丰富,同时还可以适当的吃点维生素B12可以有效的缓解呕吐症状。
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