复禾问答 便秘

突然不便秘了怎么回事

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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没哪里不舒服,就有点便秘,可能会是由于闹肚子致使。首先可以服食许多调养肠胃,协助肠道扭动的药物实施救治,另外还要留意饮食清淡,荤素配搭,饮食可以多吃些蔬菜和油腻的食物,另外也可以每天早上服食一杯淡盐水或蜂蜜水,这样可以放慢肠道的扭动,对于便秘有一定的救治效用特别注意避免着凉,注意作息规律,多食蔬菜水果,不要喝酒,不要吸烟。

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