病毒性感冒饮食怎么调理？

Question

病毒性感冒饮食怎么调理？

Answer 1

病毒性感冒多因着凉或劳累，导致身体抵抗力下降、病毒感染引起的，抗病毒是主要的治疗方法。注意不吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶、鸡肉等。多吃易消化的食物，比如面汤、粥、蔬菜等，注意休息，不要受凉。而对于中医而言，将病毒性感冒分为风寒和风热，对于风寒患者可取适量葱白、姜和香菜熬汤饮用，促进发汗进行治疗，而对于风热的患者，多表现为发热、咽痛、鼻塞、流涕等，此类患者推荐取少量金银花、菊花、芦根稍微煮一煮代替茶饮用，效果较佳。