快速怀孕都有什么方法

Question

快速怀孕都有什么方法

Answer 1

快速怀孕首先要先做孕前检查，确保夫妻双方的身体都是健康的，适合备孕，在备孕期间要放松心情，加强锻炼增强体质，注意调整生活习惯，按时作息，加强营养，多吃点新鲜的蔬菜水果，不吃有害的食物，备孕期间要远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年戒烟戒酒。最好在排卵期同房，可以选择女下男上的姿势，同房之后要注意不要立即清洗，可以在腰后方垫个枕头，有助于受孕。