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小书写症应该如何预防与治疗？

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问题描述

我是个小书写症患者，这两天我不知道自己是不是吃错了东西，今天一直在吐，而且特别难受，老婆每天都是特别的担心，不知道应该怎么医治才好，每天工作都是心不在焉的，想知道这个病应该怎么办呢？

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王飞
王飞 住院医师
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你好!连续工作一段时间后，让手休息片刻;或暂停用手精细操作的工作，换一类工作干，以让双手得到休息。加强体育锻炼，针对性的锻炼是每日玩健身球，有疏通双手气血、增强手臂肌肉功能，调节大脑皮层功能的功效

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心理因素有很大的关系，平时还欠缺一些经验，写作的熟练程度，还达不到标准，总是感觉写不好，不知如何下手。心理的因素比较差平时就得要多练多写，加强自身的修养，要有一颗平衡的心，不要过度的紧张。重点是把心态放下来，还要相信自己，有这个能力把事情做好，熟能生巧。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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