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月经提前怎么食疗调理
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月经提前怎么食疗调理
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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女性的月经具有周期性和规律性,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,通常为21~35天,平均28天,如果月经提前在一个星期之内不需要特殊治疗,属于正常情况。在饮食上需要注意,不可以食用生冷、酸辣、刺激性的食物,多喝些温水,保持大便通畅,多食用新鲜的蔬菜以及水果,不可以食用葱蒜姜等刺激性的食物,能够增加营养多食用如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等高蛋白的食物。
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