天生皮肤黑的人吃什么水果可以美白？

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天生皮肤黑的人吃什么水果可以美白？

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张笑住院医师

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病情分析：您好，皮肤黑可以吃些含维生素C多的水果，还有要内外都要补充，外在的您还有用些美白的护肤品，但是要用有品牌的，您用前先在脖子上抹抹15分钟以后不痛不痒就可以用。
指导意见：您好，建议您吃些西红柿，橘子类的，猕猴桃，水蜜桃，之类的水果含维生素C多，平时要注意防晒。但是因为您天生皮肤黑，不一定能保证您还变白，您要是非常想变白只能靠美容院的仪器手段了。

谭宇阳

谭宇阳住院医师

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病情分析：皮肤黑是由于体内缺少维生素e造成的
指导意见：是可以多吃芹菜和猕猴桃等比较好的，减少日光照射也有好处的

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