正常人常见的下头部会出现少量头皮屑，但不会影响正常的生活。如果头上有多种头皮屑，主要跟头皮皮脂腺分泌旺盛和马拉色菌过度繁殖有一定关系。还有因为食用刺激性食物，睡眠不足，烟酒无度，精神压力过大，胃肠功能状况，营养不均匀，内分泌失调也有一定关系。使用了不合适的洗发水也有一定关系。如果头皮屑比较多，建议到医院做进而检查，查明原因根据情况对症治疗。日常生活中，建议患者加强于头皮的卫生清洁，勤洗头，并且使用部分天然无刺激的护肤用品，平时注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。饮食上尽量避免进食过辣，油腻，刺激性的食物，多吃部分富含维生素蔬菜水果。
