月子第多少天吃鱼胶

Question

月子第几天吃鱼胶

Answer 1

建议月子第7到15天左右吃鱼胶。鱼胶能补气血、养血补血、补肾固精，不仅能快速的恢复产后妈妈的身体状况，还能消除产后照顾孩子带来的疲劳。哺乳期妈妈吃鱼胶分泌的乳汁不仅营养丰富，而且易被孩子吸收利用，有利于孩子脑神经功能的发育，促进生长发育。吃鱼胶还可以使皮肤光滑水嫩，鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，能弥补产后妈妈气血不足，还能焕肤、减少面部皱纹、淡斑祛痘，使肌肤看起来光滑饱满又富有弹性，是美颜的理想食物。