孕妇注意事项前三月饮食

Question

孕妇注意事项前三月饮食

Answer 1

在孕前三个月要注意饮食的多样化，加强营养。在营养的搭配方面，建议粗细粮的搭配，荤菜和蔬菜的搭配，要进食水果及优质蛋白质的摄入，如鱼、鸡、瘦肉、蛋奶、豆类等食物，禁止食用辛辣刺激生冷的食物，不喝酒，不喝浓茶，不喝咖啡，注意饮食的清淡，同时要做好孕早期的其他保健。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。切勿不可以自行治疗或用药，需遵医嘱。