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怀孕吃铁板鱿鱼会不会畸形
提问时间:2023-11-23 17:52
|
1人回复
怀孕
吃铁板鱿鱼会畸形吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇是可以吃鱿鱼的,最好吃新鲜的鱿鱼,不会导致胎儿畸形。鱿鱼含有丰富的DHA,含有钙、磷、铁元素,有利于胎儿的骨骼发育,还有利于造血,预防孕妇贫血,还可以让孩子更聪明。鱿鱼含有丰富的蛋白质,各种氨基酸和大量的牛磺酸,可以抑制胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝功能等有很好的疗效。鱿鱼最好能炒着吃,避免油炸,因为油炸可能会产生部分致癌物质,所以建议炒着吃比较适宜。另外孕妇建议多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含优质蛋白食物,均衡饮食,保证胎儿的生长发育。
回答于2023-11-23 19:21
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