内分泌失调引起月经推迟如何调理

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月经推迟是月经不调的一种表现，多因为内分泌失调引起的，长期熬夜、劳累、压力过大等都会引起内分泌出现问题，从而引起月经周期、经血量等方面的改变，最好去医院妇科检查下看看，对症地进行调理。建议在日常的饮食上注意清淡营养，避免长期的熬夜、劳累，忌生冷、辛辣刺激性的食物，保证心情舒畅，作息也要规律。