颈椎病又称颈椎综合症，可发生于老年人，也可发生于青年人，主要是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性衰变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合性症状，不可轻视。患者应尽快到医院进行确诊，平时应纠正不良姿势，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。对于劲椎病的头晕可以做颈部运动，头向前倾，向后仰，向左倾，向右倾。然后缓慢摇头，左转，右转。还可以摇动上肢，左臂摇动，再右臂摇动。或者抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动。还有局部按摩，可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在此反应点施点穴按摩。
