近视眼已经很久有什么好的治方法

Question

近视眼已经很久有什么好的治方法

Answer 1

不知道说的近视眼的问题，大概是多少度的，要是度数不高的情况下，是可以改善的。但是，针对度数很高的情况，只能说是保持当前的情况，改善是或者是减轻度数还是比较困难的。建议是注意养成好的生活习惯，多吃水果蔬菜，维生素A、硒元素和必需脂肪酸都是对眼睛极有好处的。经常凝视远方：找一处远方的绿树或者天空，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。需要注意的是不要眯眼，也不要总眨眼、全神贯注的凝视30秒左右。对于改善近视的问题还是很不错的。