情绪性疲劳是由什么原因引起的？

Question

这两天我的工作特别忙，后来情绪变得特别暴躁，每次遇到一点不顺心的事，我就控制不住自己的情绪，总是爱发脾气，我也觉得自己有些不正常，后来检查了一下，我这种属于是情绪性疲劳。

Answer 1

你好，产生心理性疲劳的原因有多种，生理上的疲劳也可能导致心理性疲劳，但主观方面的原因，特别是由于精神紧张和学习工作方面负荷过大，更有可能导致心理性疲劳。不利的环境刺激，人际方面的刺激，事业发展的不顺等，都有可能引发心理性疲劳。