乳腺增生饮食上注意事项

Question

乳腺增生饮食上注意事项

Answer 1

乳腺增生患者在饮食上要健康均衡，可以多吃豆制品，豆类和豆类加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适；日常生活中应注意保持良好的心态，不要给自己太大的压力，适当的进行户外锻炼等。