哺乳期来月经头晕吃什么食物比较好

Question

哺乳期来月经头晕吃什么食物比较好

Answer 1

哺乳期来月经的时候有头晕的情况，可能是由于贫血造成的，也有可能是有血压方面的问题，这个是需要积极的进行检查的，同时建议可以吃一些补血的食物，例如红枣，枸杞或者是一些肉类，都是可以的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。