怀孕快2月了，每天都像晕车一样难受，狂吐，怎么缓解

Question

我怀孕快2月了，每天都像晕车一样难受，狂吐，怎么缓解？

Answer 1

孕期感觉不舒服，出现呕吐的情况，可能是体内雌激素和孕激素增加，导致内分泌系统改变，情绪波动。建议孕妇怀孕后可以培养兴趣爱好，放松心情，同时也可以多运动，分散注意力。怀孕是一个正常的生理过程，日常生活中要适当休息，避免疲劳，听一些舒缓的音乐，做一些平时喜欢做的事情，合理饮食，营养均衡，饮食清淡，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，保持健康的生活方式。如果情况严重的话，可以前往当妇产科医院进行检查，并遵循医嘱进行治疗。