患了咽炎平时应注意是怎么回事

Question

患了咽炎平时应注意是怎么回事

Answer 1

首先要保护眼部，日常注意要多喝水，吃蔬菜和水果，避免吃辛辣，生冷等刺激性的食物，戒除烟酒等不良嗜好，不要受凉，减少感冒的发生。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。