蹲久了头晕应该怎么办

Question

蹲久了头晕应该怎么办

Answer 1

出现头晕，以及手脚冰凉，多是气血不足引起的，考虑是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱 使得手脚血液循环不好。建议使用补肾的食物调理，注意平时的习惯，多运动。如果觉得身体不适，可以去医院系统检查一下。