怀孕期间饮食注意哪些

Question

怀孕期间饮食注意哪些

Answer 1

在怀孕期间要注意蛋白质，钙铁锌碘及维生素的摄入，比如蛋白质就可以多吃些豆制品啊，肉类啊，蛋类啊，牛奶等。还需要注意一些维生素含量多的食物。如果在孕检的时候，出现营养素的缺乏，可能还需要用药补充。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。