下肢或周身软瘫事怎么回事？

Question

刚刚晨跑回来。可能是跑远了，到了家我一放松，全身像瘫痪一样，占都站不起，这是怎么了，不会就这样成瘫痪的人了吧，早知道这样我不跑了，本来没想跑多远的，可是碰到以前的对手就比了起来。

Answer 1

你好，这是因为运动过量导致下肢聚集了过多的乳酸，导致下肢和周身软瘫了，适当的做些休息就好了，多补充点水分，以后还不不要再比了，就算是赢了，对身体造成了伤害就不划算了。希望我的解答对您有帮助。