38岁女，长了好多白头发，近两年开始长

Question

今年38岁，发现长了好多白头发，是近两年开始长的，38岁女，长了好多白头发，近两年开始长怎么办？

Answer 1

这个岁数出现白头发一般是正常现象，因为大多数的人在哭了30多岁以后身体就会有一些变化，而且头发上还会出现白头发。但是如果是白头发越来越多，有可能是肾虚导致的。还有可能是缺乏维生素引起的，这个出现白头发原因很多，一般比较常见的头顶长白发的原因就是营养不足导致的，可以通过食疗来改善，黑芝麻具有美容乌发的作用，可以适当的吃一些，能有效的改善白发的问题，如果是其他原因，就需要对症下药。