精神差主要原因有哪些

Question

精神差主要原因有哪些

Answer 1

没精神的原因可能是因为脾阳不振的缘故引起的，建议平时加强营养，注意饮食的均衡，养成良好的生活习惯，以及作息规律，另外多到户外进行适宜的活动，有利于提高自身的免疫力以及体质。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。