孩子尿痛尿不出来可通过调整饮水、热敷小腹、遵医嘱使用药物、导尿处理、手术治疗等方式缓解。尿痛尿不出来通常由尿路感染、尿路结石、尿道狭窄、神经源性膀胱、心理因素等原因引起。
1、调整饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激。建议家长让孩子少量多次饮用温开水，每日总饮水量控制在1000-1500毫升。避免饮用含糖饮料或碳酸饮料，这类饮品可能加重尿路刺激症状。若孩子抗拒饮水，可用吸管杯或趣味水杯引导。观察排尿时是否有灼热感减轻，尿液颜色是否从深黄变为淡黄。
2、热敷小腹将温水袋温度控制在40℃左右，用毛巾包裹后放置于孩子下腹部，每次热敷15-20分钟。热敷能帮助放松膀胱及尿道括约肌，缓解排尿时的肌肉痉挛。家长需注意防止低温烫伤，热敷后观察孩子是否出现排尿意愿。该方法对因寒冷刺激或轻度炎症导致的排尿困难效果较好，若热敷后仍无法排尿需及时就医。
3、遵医嘱使用药物尿路感染可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。尿道痉挛可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊解除平滑肌痉挛。家长需严格按说明书储存药物，注意观察用药后是否出现皮疹等过敏反应。使用抗生素期间建议配合益生菌制剂，维持肠道菌群平衡。
4、导尿处理对于急性尿潴留患儿，需由医护人员进行无菌导尿操作。导尿能立即解除膀胱过度充盈状态，预防肾积水等并发症。导尿后需留取中段尿进行尿常规和尿培养检查。家长要注意保持导尿管通畅，记录每日尿量，观察尿液是否浑浊或有血丝。导尿管一般留置不超过3天，避免继发感染。
5、手术治疗尿道瓣膜患儿需行经尿道电切术，术后需定期进行尿流率检查。膀胱颈梗阻可选择膀胱颈切开术，术后可能需短期留置导尿管。神经源性膀胱可考虑膀胱扩大术配合清洁间歇导尿。家长要协助孩子做好术后伤口护理，按医嘱进行膀胱功能训练，定期复查泌尿系超声评估恢复情况。
日常需选择宽松棉质内裤，避免穿紧身裤压迫会阴部。饮食上增加西蓝花等富含维生素C的蔬菜，限制巧克力等易诱发结石的食物。建立规律排尿习惯，每2-3小时提醒孩子排尿一次。注意会阴清洁，女孩排便后擦拭应从前向后。如发现尿液浑浊、血尿或反复发作症状，应及时到儿科或泌尿外科就诊完善尿常规、泌尿系超声等检查。
