尿比重下降的预防办法是什么？

Question

最近觉得人很容易就累了，还很乏力，小便的时候还觉得尿道很不舒服，这两天还出现了血尿的症状，于是就U医院检查了，结果说是的尿比重下降了。

Answer 1

你好，避免过度劳累，精神压力大；要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼；合理营养，增强体质和机体抵抗力。

Answer 2

病情分析：你好，根据你的描述你是最近才出现种种不良反应，以至于感觉不太舒服，最终出现尿血的症状。
指导意见：你好，要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。