如何防止脱发掉发白发

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防止脱发掉发白发，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物来起到预防的效果，也可以多吃一些具有养发效果的食物来改善。如果通过饮食的方式没有达到改善的情况时，患者还可以在医生的指导下，通过口服养血生发类的药物来调理，或者是通过植发手术的方式来达到改善的效果。在改善期间一定要做好头皮的卫生护理工作，以及做好饮食调整，这样才有利于恢复。