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精神障碍怎么自我运动

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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推荐 睡眠质量差且眼睛干涩应如何调理

考量是干眼症,主要就是由于睡眠不佳影响到眼睛泪膜的稳定性。从而致使泪液蒸发掉过快而再次出现干涩酸痛,所以最好先调整睡眠习惯。如果眼睛干涩很明显的话,可以考量局部用人工泪液类的眼药水实施救治,必要时可以去医院眼科检查。只要留意用眼卫生,防止长时间的动用眼睛,要多留意歇息。

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