美白都好方法有哪些

Question

美白都好方法有哪些

Answer 1

多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以预防黑色素，有效美白。豆腐海带全身美白效果好平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高。